১৫ দিনেই শরীর থেকে বাড়তি ওজন কমাবে জিরা

জিরা একটি স্পাইসি মশলা। রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা রান্নায় জিরা দিই।...

যেসব খাবারে কমে দৈহিক শক্তি

মানুষের খাদ্যাভ্যাস ও দৈহিক শক্তির মাঝে একটি নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। কখনো এটি শরীরকে চাঙ্গা করে তোলে। আবার এমন কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে হিতে বিপরীত হয়। সম্প্রতি দেখা গেছে, অধিকাংশ পুরুষই...

বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রক্ষা করে কালোজিরা

শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই নয়, আয়ুর্বেদিক ও কবিরাজি চিকিৎসাতেও কালোজিরার ব্যবহার হয়। কালোজিরার বীজ থেকে একধরণের তেল তৈরি হয়, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে আছে ফসফেট, আয়রন এবং ফসফরাস।...

ন্যাপকিনের মূল্য বেশি, অসচেনতায় নারীর স্বাস্থ্যঝুঁকি

গত কয়েকদিন ধরে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একটা ইস্যু নিয়ে প্রচুর আলোচনা ও সমালোচনা চলছে।

নারীর জন্য প্রয়োজনীয় খাবার

নারীরা এখন বাইরে-ঘরে সমানতালে কাজ করছেন। অফিস থেকে ফিরে ঘর সামলানো, স্বামী-সন্তানের দেখভাল সব মিলিয়ে শরীরের প্রতি অবহেলা করে ফেলেন অনেকে।

হার্ট ভালো রাখার টিপস

হৃদরোগকে নীরব ঘাতক বলা হয়। ত্রিশোর্ধ্ব সবার নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। উত্তরাধিকার সূত্রেও কেউ হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। হৃদরোগ থেকে প্রতিকারের জন্য মানসিক চাপ কমাতে এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে।...

গর্ভবতীর রক্তের গ্রুপ নেগেটিভ হলে

নীরার প্রথম সন্তানটি গর্ভপাত হয়েছিল। দ্বিতীয়টি বাসায় পূর্ণমাসে প্রসব হয়; কিন্তু বাচ্চাটি তিন দিন বয়সে মারা যায়।

রাতের শিফটে কাজ করা নারীদের ক্যানসারের আশঙ্কা

নাইট শিফটে কাজ করা নারীদের ক্যানসার হতে পারে। সম্প্রতি এক গবেষণায় বিষয়টি জানা গেছে।

স্তনের আকৃতির সাথে ক্যানসারের যে সম্পর্ক!

নারীদের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গের অংশ হচ্ছে স্তন। অনেক সময় স্তন ক্যানসারে নারীদের মৃত্যু পর্যন্ত হয়।

নির্যাতিত ৩২৪ নারী শ্রমিক সৌদি থেকে ফিরলেন

নির্যাতনের শিকার হয়ে সৌদি আরব থেকে ৩২৪ নারী গৃহশ্রমিক দেশে ফিরেছেন। সরকারের ওয়েজ আর্নার্স কল্যাণ বোর্ডের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, চলতি মাসের ৮ জানুয়ারি থেকে ১৩ জানুয়ারি পর্যন্ত সময়ে এই নারীদের চুক্তির মেয়াদ শেষ হওয়ার আগেই দেশে ফিরিয়ে আনা হয়েছে।

সর্বশেষ ৫

জনপ্রিয় ৫

আরও সংবাদ